"Nganggo topeng ora bakal ilang," ujare dokter."Bisa uga ora penting kaya saiki lan isih ana ing sawetara papan, nanging ora bakal ilang, mula saiki kita kudu ngerti babagan masalah kasebut."Pakaryan adoh uga ana ing kene.Dadi, sing paling apik sing bisa ditindakake yaiku sinau cara nyuda efek saka owah-owahan gaya urip kasebut.
Mangkene sawetara cara kanggo nyegah lan nambah masalah mata sajrone pandemi:
- Gunakake luh buatan sing over-the-counter utawa tetes mripat sing pelumas.
- Temokake topeng sing pas ing sisih ndhuwur irung lan ora nyikat kelopak mata ngisor.Dokter uga nyaranake nyelehake potongan tape medis ing irung kanggo mbantu ngatasi masalah bocor udara.
- Gunakake aturan 20-20-20 sajrone wektu layar;iku, ngaso mripat kita kanthi ngaso saben 20 menit kanggo ndeleng soko bab 20 kaki adoh kanggo 20 detik.Kedhip kanggo mesthekake film luh wis disebarake kanthi bener ing permukaan okular.
- Nganggo kacamata protèktif.Kacamata lan kaca tingal safety dirancang kanggo nglindhungi mata nalika aktivitas tartamtu sanajan sampeyan ora bisa metu, kayata olahraga, nindakake karya konstruksi, utawa ndandani omah.Sampeyan bisa njaluk tips lan introduksi liyane babagan lensa safety sakahttps://www.universeoptical.com/ultravex-product/.