Sampeyan pengin karyawan dadi versi paling apik kanggo awake dhewe ing papan kerja.APanliten nuduhake manawa nggawe prioritas minangka salah sawijining papan sing penting kanggoentukWaca rangkeng-. Entuk turu sing cukup bisa dadi cara sing efektif kanggo nambah macem-macem asil karya, kalebu keterlibatan kerja, prilaku etika, ndelok ide, lan kepemimpinan sing apik. Yen sampeyan pengin versi sing paling apik karyawan, sampeyan kudu pengin entuk turu sing apik banget.
Apa bisa duwe solusi sing murah, gampang kanggo ngetrapake kanggo ningkatakewongEfektivitas kanthi ningkatake karyawan?
APanaliten riset sing wis teka fokus ing pitakonan ikiditindakake. PenelitiDibangun ing riset sadurunge sing nuduhake manawa nganggo gelas sing nyaring cahya biru bisa mbantu wong turu luwih apik. Alasan kanggo iki rada teknis, nanging gist kasebut yaiku melatonin minangka biokimia sing nambah propensitas kanggo turu lan cenderung munggah ing wayah sore sadurunge turu. Panyebaran cahya kanggo nyuda produksi melatonin, dadi luwih angel turu. Nanging ora kabeh cahya duwe efek sing padha - lan lampu biru nduweni efek paling kuat. Dadi, nyaring lampu biru ngilangi efek cahya kanggo produksi melatonin, saéngga wayah sore nambah meloto kanggo proses turu.
Adhedhasar panaliten kasebut, uga uga riset sadurunge sesuk turu kanggo asil kerja,penelitiNjupuk langkah sabanjure kanggo mriksa efek nganggo kaca pencaring cahya biru ing asil kerja. Ing sekumpulan rong pasinaon karyawan sing makarya ing Brasil,Tim kasebutPriksa sawetara asil kerja sing amba, kalebu keterlibatan kerja, mbantu prilaku, prilaku kerja sing negatif (kayata negesake wong liya minangka karya), lan kinerja tugas.
Panaliten pertama sing diteliti 63 manajer, lan panaliten kapindho mriksa 67 wakil layanan pelanggan. Kaloro panaliten nggunakake desain riset sing padha: Karyawan sing ngenteni seminggu sajrone nggunakake kaca panyaring cahya biru sajrone rong jam sadurunge turu saben wengi. Karyawan sing padha uga ngenteni sepisan nganggo gelas "sham" rong jam sadurunge turu saben wengi. Gelas sham duwe pigura sing padha, nanging lensa ora nyaring cahya biru. Peserta ora duwe sebab kanggo percaya yen bakal ana efek diferensial saka rong set kacamata ing turu utawa kinerja, utawa arah sing kedadeyan kasebut bakal kedadeyan. Kita nemtokake manawa peserta sing diwenehake kanthi nggunakake minggu pertama nggunakake kacamata panyaring cahya biru utawa kacamata sham.
Asil kasebut luar biasa konsisten ing rong panaliten kasebut. Dibandhingake minggu ing ngendi wong nganggo kacamata sham, ing minggu sing nyinaoni peserta kaca sing nyaring biru-kanggo luwih akeh (5% luwih apik ing panelitian layanan pelanggan) lan 11% luwih apik ing Pasinaon Layanan Pelanggan).
Kuantitas turu lan kualitas loro duwe efek sing migunani ing kabeh papat asil kerja. Dibandhingake minggu ing endi peserta sing nganggo kacamata bir-gelas, ing minggu sing nganggo kacang polong sing luwih dhuwur (5,78% luwih dhuwur ing saben sinau), lan luwih saka 11,78% lan 11,76% luwih sithik, masing-masing).
Ing pasinaon manager, para peserta nglaporake kinerja dhewe minangka 7.11% luwih dhuwur nalika nganggo kacamata filter cahya biru dibandhingake nalika nganggo kacamata sumbang. Nanging asil kinerja tugas paling apik kanggo sinau Perwakilan Layanan Pelanggan. Ing panaliten perwakilan layanan pelanggan, evaluasi pelanggan kanggo saben karyawan sing rata-rata ing dina kerja. Dibandhingake nalika karyawan layanan pelanggan nganggo kacamata bir-gelas, nganggo kacamata saringan biru-lampu sing nyebabake kenaikan 9% ing rating layanan pelanggan.
Ing cendhak, kacamata panyaring lampu biru saya turu lan asil kerja.
Apa sing paling nggumunake babagan asil kasebut yaiku ngasilake investasi. Pancen angel kanggo ngitung nilai karyawan sing luwih akeh 8% luwih akeh, 17% luwih dhuwur ing prilaku, 12% luwih murah ing prilaku kerja negatif, lan 8% luwih dhuwur ing kinerja tugas. Nanging, diwenehi biaya saka modal manungsa, iki bisa uga dadi jumlah sing akeh.
Ing panaliten karyawan layanan pelanggan, umpamane, langkah-langkah kinerja tugas yaiku rating pelanggan kanggo kepuasan karo layanan kasebut, yaiku asil sing kritis. Beda karo asil kasebut sing terkenal iki, kaca tingon tartamtu saiki saiki $ 69.00, lan bisa uga ana merek kaca tingal sing padha karo liyane sing bisa nyebabake asil sing padha (sanajan - sawetara kacamata luwih efektif tinimbang liyane). Biaya kasebut minangka biaya cilik kanggo ngasilake gedhe banget yaiku investasi sing ora umum.
Minangka turu lan ilmu circadian terus maju, bakal luwih akeh dalan kanggo ngetrapake campur tangan kesehatan turu sing nyebabake asil karya sing migunani. Karyawan lan organisasi pungkasane bakal duwe pilihan menu sing kuat kanggo ningkatake turu turu, kanggo entuk manfaat saben wong. Nanging kacamata saringan cahya biru minangka langkah awal sing nyenengake amarga gampang ditindakake, noninvasive, lan - minangka riset nuduhake - efektif.