Ana akeh panyebab potensial saka mripat garing:
Panggunaan komputer– Nalika kerja ing ngarep komputer utawa nggunakake smartphone utawa piranti digital portabel liyane, kita cenderung ngedip mripat kanthi luwih sithik lan luwih jarang. Iki nyebabake penguapan luh sing luwih gedhe lan tambah risiko gejala mripat garing.
Lensa kontak– Angel nemtokake sepira parah lensa kontak bisa nyebabake masalah mripat garing. Nanging mripat garing minangka alesan utama kenapa wong mandheg nganggo lensa kontak.
PenuaanSindrom mripat garing bisa kedadeyan ing umur pira wae, nanging saya umum nalika umure saya tambah, utamane sawise umur 50 taun.
Lingkungan njero ruangan– AC, kipas langit-langit, lan sistem pemanas udara paksa kabeh bisa nyuda kelembapan njero ruangan. Iki bisa nyepetake penguapan luh, sing nyebabake gejala mripat garing.
Lingkungan njaba ruangan– Iklim garing, dataran dhuwur, lan kahanan garing utawa angin nambah risiko mripat garing.
Lelungan udara– Udara ing kabin pesawat garing banget lan bisa nyebabake masalah mripat garing, utamane ing antarane para penumpang sing kerep mabur.
NgrokokSaliyané mripat garing, ngrokok uga ana gandhèngané karo masalah mripat serius liyané, kalebudegenerasi makula, katarak, lan liya-liyane.
Obat-obatan– Akeh obat resep lan nonresep sing nambah risiko gejala mripat garing.
Nganggo masker- Akeh masker, kayata sing dienggo kanggo nglindhungi saka panyebaran virusCOVID 19, bisa nggaringake mripat kanthi meksa hawa metu saka sisih ndhuwur masker lan ngliwati permukaan mripat. Nganggo kacamata nganggo masker bisa ngarahake hawa menyang mripat luwih akeh.
Obat omah kanggo mripat garing
Yen sampeyan ngalami gejala mripat garing sing entheng, ana sawetara perkara sing bisa dicoba kanggo ngredakake sadurunge menyang dokter:
Kedhip luwih kerep.Riset nuduhake yen wong cenderung kedhip luwih jarang tinimbang biasane nalika ndeleng komputer, smartphone, utawa tampilan digital liyane. Tingkat kedhip sing mudhun iki bisa nyebabake utawa nambah gejala mripat garing. Coba kedhip luwih asring nalika nggunakake piranti kasebut. Uga, lakoni kedhip kanthi lengkap, remet kelopak mata kanthi alon-alon, kanggo nyebarake lapisan luh anyar ing mripatmu.
Sering-sering ngaso nalika nggunakake komputer.Aturan sing apik ing kene yaiku ngalihake pandangan saka layar paling ora saben 20 menit lan ndeleng barang sing paling ora 20 kaki saka mripat paling ora 20 detik. Dokter mata nyebut iki "aturan 20-20-20," lan netepi aturan iki bisa mbantu ngatasi mripat garing lanketegangan mripat komputer.
Resikna kelopak matamu.Nalika ngumbah rai sadurunge turu, wisuh kelopak mata kanthi alon-alon kanggo mbusak bakteri sing bisa nyebabake penyakit mata sing nyebabake gejala mripat garing.
Nganggo kacamata hitam sing berkualitas.Nalika metu ing njaba ruangan ing wayah awan, tansah nganggokacamata irengsing ngalangi 100% srengengeSinar UVKanggo pangayoman sing paling apik, pilih kacamata hitam kanggo nglindhungi mripatmu saka angin, bledug, lan iritasi liyane sing bisa nyebabake utawa nambah gejala mripat garing.
Universe Optical nawakake akeh pilihan lensa pelindung mata, kalebu Armor BLUE kanggo panggunaan Komputer lan lensa berwarna kanggo Kacamata Hitam. Mangga klik link ing ngisor iki kanggo nemokake lensa sing cocog kanggo urip sampeyan.
pranala kanggo nemokake lensa sing cocog kanggo uripmu.